Lezingen

‘Natuurlijk Zelf Doen’ geeft lezingen over planten, algemeen of specifiek bijvoorbeeld over Duizendblad. Veelal bij gastlocaties zoals bij Marrys in Beekbergen, voor het Herboristengilde of IVN Barneveld. De lezingen zijn interactief, kent vaak een quiz en proeverij van drankjes en hapjes gerelateerd aan het kruid/de kruiden.

Voor prijsindicaties en locaties zie onder Aanbod. Ben je geïnteresseerd in de lezing of heb je hier vragen over neem gerust contact op.

Workshops en cursussen

In een workshop krijg je een theoretische uitleg over planten en kruiden en ga je zelf aan de slag met de verwerking tot een product. Je leert bijvoorbeeld een infuus of tisane maken, een tinctuur, een zalf, een gel, een lipstick of zeep. Op Culinair gebied kun je aan de gang met bijvoorbeeld soepen, salades, kruidenazijnen, pesto’s, theeën, limonades, siropen of ja wel champagne! Je leert inhoudstoffen, plant determinatie, verwerkingstechnieken en nog heel veel meer! De Workshops en cursussen volgen zoveel mogelijk de natuur wat de beschikbaarheid van planten betreft!

Tuinfulness

Wandelen, stilstaan, bewegen, aandacht oefenen, ademen en ervaren in en om de tuin.

Tuinfulness is een nieuw concept voor innerlijke rust en balans.
Bewegen, buiten zijn, ademen en energie vrijer laten stromen hebben allemaal veel invloed op ons welbevinden. Hoe doet NZD dat? Tijdens een wandeling maak je contact met de uiterlijke en innerlijke natuur. Je leert signalen van je lijf op te vangen en hoe je deze als kompas kunt gebruiken. De natuur nodigt je uit om samen te werken en biedt haar overvloed onvoorwaardelijk aan. Leer hoe je mag aanvaarden.

Tuinfulnesswandelingen zijn zowel ‘s avonds als overdag uitvoerbaar, uiteraard rekening houdend met zonsopkomst en -ondergang in de verschillende seizoenen en kunnen plaatsvinden in “Het Paradijs” of de Glinstertuin in de Glind.

Voor prijsindicaties en locaties zie onder Aanbod. en je geïnteresseerd in een Tuinfulnesswandeling of heb je hier vragen over neem gerust contact op.

Jaarlijkse paardenbloemdagen

Data en programma 2026 volgen nog, vooraf aanmelden uiterlijk 14 dagen voor aanvang noodzakelijk!

Paardenbloemen plukken en verwerken en zelf een geneeskrachtig en/of culinair product mee naar huis nemen! Dat kan op de Paardenbloemdagen eind april. De Paardenbloem is een van de eerste bloeiende bloemen na de winter en het eerste voedsel voor de bijen. Ze kondigt het begin van de lente (het zonnetje) en het einde van de winter aan en is daarom een feestje waard! De Kelten noemden het Beltane en vierden dit op de dag en nacht van overgang van April op Mei waarbij ook rond de Meinboom werd gedanst. Ontdek de gouden lichtdeken in het voorjaar! In 2025 waren er ongelooflijk veel paardenbloemen door het mooie droge weer in Maart en April. De Paardenbloem kent een veelzijdige inzetbaarheid, het is een gezondheidsschatkamer, een culinaire zonnetje en de creatieve sfeermaker!

Tot paardenbloems!

Voor prijsindicaties en locaties zie onder Aanbod. Ben je geïnteresseerd in de paardenbloemdagen of heb je hier vragen over neem gerust contact op.

Zomerkruidenweek, ECOlonie, Hennezel, Frankrijk

van 27 juli tot 2 augustus 2025.

ECOlonie, Hennezel, Thietry 1, Frankrijk. Voor meer informatie zie de website van Ecolonie via onderstaande button.

In de Vogezen in Frankrijk ligt stil en ver van alle drukte ‘ECOlonie’. Een natuurgerichte en gastvrije woon- en werkgemeenschap midden in een prachtige omgeving van heuvelachtige bossen, glooiende weilanden, kabbelende of woeste beekjes en stille meren. Een ontmoetingsplaats voor mensen die in harmonie met zichzelf, elkaar en de natuur willen leven.

De kruidenzomerweek van 27 juli tot 2 augustus 2025 door Tinka van Egten van Natuurlijk Zelf Doen is één van die boeiende mogelijkheden waarbij stil worden, verbazen, verwonderen en genieten de kernelementen zijn.

We gaan aan de slag met determinatie (het leren kennen en herkennen) van kruidenplanten. We leren over belangrijke inhoudstoffen en hoe we ze verantwoord kunnen gebruiken en leren over hun geschiedenis.

We gaan praktisch aan de slag. Hoe maak je een verantwoord product? We praktiseren verschillende extractiemiddelen en toepassingen.

Het programma is zoveel mogelijk afgestemd op planten uit het seizoen. De locaties zijn de prachtige terreinen van ECOlonie.

Programma

Zondag 27 juli (introductie middag/avond) tot vrijdag middag 2 augustus 2025.

Het programma ziet er globaal als volgt uit:

• Ochtend: Kruidenles theorie gevolgd door Kruidenles praktisch
• Middag: Vrij of een korte activiteit zoals: meewerken, outdoor yoga, meditatie

Op dinsdagmiddag een lezing over de achtergrond en visie van Ecolonie

Prijs: €295,-  exclusief verblijf en maaltijden

Met een groep van minimaal zes en maximaal acht mensen leggen we ons een week lang toe op het wederkerig leven met planten die ons zo royaal voorzien van voeding en geneesmiddelen en die graag onze (creatief) leermeester zijn.

Vrouwennatuur en vrouwenkringen

De natuur heeft zich nog nooit beperkt tot twee geslachten. Wat doet het onderscheid man-vrouw met ons? Welke rollen krijgen we opgedrongen? Tot welke taboes leidt dit? We gaan op zoek naar en het verwoorden en vormen van een vrouwennatuur die wij al heel lang niet meer aangereikt krijgen. Een krachtige impuls tot herijking van belangrijke vrouwelijk elementen.

Wie de vrouwengeschiedenis volgt met daarbij de kennis en de rol die vrouwen hadden, komt uit bij schakelpunten in de geschiedenis die voor vrouwen ongelofelijk nadelig waren. Waarom? Dat is een interessante en gedurfde vraag.

Vrouwen zijn complexere (in de zin van meer geëvolueerde!) wezens dan mannen vanwege hun baarmoeder en hun samenwerking met de natuur om kinderen te kunnen baren. Vrouwen hebben door hun natuur en de zorg voor kinderen andere overlevingsstrategieën en zijn van nature meer gefocust op samenwerking.  Dat wij dit niet meer kennen kan heel goed met de onderdrukkingsgeschiedenis (religie, heksenvervolging, en nu nog steeds de verfraaiingsreclames) te maken hebben. Wat als we zelf onze eigen rol vormgeven? Als we in ons zelf geloven en samenwerken kunnen we alles.

Voor prijsindicaties en locaties zie onder Aanbod. Ben je geïnteresseerd in de vrouwenkringen of heb je hier vragen over neem gerust contact op.

Leren van planten

Dit kunnen enkele of meerdere bijeenkomsten zijn met een film- of boekbesprekingen die ons inzicht in de natuur vergroten, hoe wij daarmee samenhangen en hoe wij daar onderdeel van zijn.

Voor prijsindicaties en locaties zie onder Aanbod. Ben je geïnteresseerd in de ‘Leren van planten’ of heb je hier vragen over neem gerust contact op.

Natuurmeditaties

Als we op zoek gaan naar Europees inheems leven vóór de tijd van het Christendom komen we onder andere uit bij Kelten en Druïden. Verkenning van elementen van hun natuurlijke leven in een westerse context kan ons handreikingen geven hoe nu natuurlijk leven in te vullen en vorm te geven.

Voor prijsindicaties en locaties zie onder Aanbod. Ben je geïnteresseerd in de Natuurmeditaties of heb je hier vragen over neem gerust contact op.

Persoonlijke begeleiding

Heb je vragen over zingeving of persoonlijke doelen dan kun je daar met mij het gesprek over aan gaan. In het eerste gesprek gaan we met behulp van een interview-onderzoeksmodel op zoek naar jouw doelen. In het tweede ( wandel) gesprek betrekken we de natuur bij jou vragen en kijken we welke antwoorden er volgen. Door het combineren van de opleiding Humanistiek met geestelijke verzorging, coaching en zingeving als belangrijke onderdelen met de kruiden- en natuuropleiding als Herborist is deze mooie combinatie te maken. Ik kan en ga je niet vertellen wat je zou moeten – dat is jou zaak. Wat ik wel kan is helpen bij het verduidelijken van je vragen en naar boven halen wat (onbewust) in jou leeft. Dit “ophengelen” uit jouw diepte geeft jouw handvatten en inzichten om je weg verder te gaan.

Voor prijsindicaties en locaties zie onder Aanbod. Ben je geïnteresseerd in de persoonlijke begeleiding of heb je hier vragen over neem gerust contact op.

Kruidenadvies

Heb je een klacht en wil je daar weten of je daar iets aan kunt doen met behulp van kruiden? Dan is het volgende belangrijk.

Anders dan bij reguliere geneeskunde is de intentie bij het gebruik van kruiden het ondersteunen van de natuurlijke lichamelijke functies. Het concrete kruidengebruik is dan ook altijd beperkt tot een bepaalde periode. Natuurlijk Zelf Doen is ook een voorstander van leven met seizoenskruiden als voortdurende en afwisselende ondersteuning van lichaamsfuncties.

Anders dan bij de reguliere geneeskunde is het de intentie van kruidengebruik dat dit past en afgestemd is op de persoon (holistische benadering). Immers niet iedereen is hetzelfde, kan hetzelfde of reageert hetzelfde op verschillende middelen.

Dus als je vraag is: heb je hier wat voor? In de zin van een product waar je gelijk mee weg kunt lopen is het antwoord: Nee.

Beginnen met kruiden betekent een uitgebreide intake waarbij leefstijl, stressfactoren, omgang met emoties, voeding, beweging, ontspanning, ademhaling enz. worden uitgevraagd en hetgeen waar je een oplossing voor zoekt. Vervolgens werk ik dit uit in een advies op verschillende onderdelen. We bespreken dit en zoeken naar het advies dat past bij jou behoefte en mogelijkheden en wat je het meest aanspreekt om mee te beginnen.

Daarna houden we enige tijd kort contact over het verloop en de werking en leg ik dit, met jouw toestemming, voor de toekomst vast.

Het is belangrijk dat je goed naar je lichaam luistert en veranderingen opmerkt en inbrengt om te bespreken. Mocht iets niet naar tevredenheid werken dan onderzoeken we de mogelijk achterliggende oorzaken. In overleg proberen we iets anders of stuur ik je door.

Voor prijsindicaties en locaties zie onder Aanbod. Ben je geïnteresseerd in een individueel kruidenadvies of heb je hier vragen over neem gerust contact op.

Nieuwsbrieven en waarschuwingen

Nieuwsbrieven, kruidenverhalen of recepten zul je hier niet vinden. Er zijn er al genoeg. Let wel op: check altijd de bron, er wordt ook veel onzin verkondigd! Leven met de natuur is prachtig en betekenisvol maar ….. Planten kunnen per seizoen verschillen in eetbaarheid of giftig zijn. Ook kan het ene plantonderdeel (bijv. de bloem) eetbaar zijn terwijl een ander plantdeel juist giftig is. Sommige planten hebben look-a-likes waarvan de ene eetbaar is en de andere (zwaar) giftig. Ook de wijze van bereiding (verhitten of juist niet), het al dan niet goed drogen enz. hebben invloed op de veiligheid van een kruid. Moet je je daardoor laten tegen houden? Nee. Wij leren ook met vuur(gas) en messen omgaan. Ook omgaan met planten kun je leren. Ook kun je alles eten, echter sommige planten maar 1x!

Kom meedoen en ontdekken en ervaren in de praktijk! Mocht je ergens van op de hoogte willen worden gehouden laat mij dit dan weten via het contactformulier!